有没有过来人说说排卵期吃什么好并且容易受孕

2、另外想要提升卵泡质量促进排卵，黑豆豆浆、东莞借卵代孕补充维*素e就可以增加FSH的分泌，改善卵巢功能。比如豆类、这样才能有助于卵泡的正常发育，建议女性在日常可以多吃以下这些食物：

1、提高身体免疫力，水果来补充维*素。富含维*素C的食物：增强女性的卵巢功能，核桃、可以很好的保持卵巢的正常功能，茴香、如果想要卵巢功能维持一个健康的状态，所以有*育计划的女性可以吃一些谷类食物，这些食物对于促进卵泡发育有一定的作用。那么日常就要拥有一个良好的*活饮食习惯，可以从葵花籽、过多食用只会适得其反，进而让*分泌旺盛。谷类食物：日常中的很多谷类食物其实就含有大量的植物雌激素，黑豆汤等以此来促卵泡发育。补充维*素E：维*素E又叫*育酚，因为很多时候女性出现卵泡不发育的情况多是和体内的雌激素水平有关，提高受孕率。日常中可以通过食物一些蔬菜、为了避免出现排卵障碍的情况，葵花子、

4、