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胚胎移植是试管婴儿助孕技术当中的非常重要的一步，也是最关键的一步骤。从移植完毕到检查到底有没有怀孕这段时间当中患者通常是最为紧张的，希望能够尽快得到好孕的消息，然而又会非常担心，会不会失败，这样的纠结情绪对于的患者的心理承受能力来说是个很大的考虑。

经常有人会产生这样的疑问，在胚胎移植后医生给我开了很多很多的药，我肯定是会遵医嘱按时去吃药的，但是，平时经常听说有些人吃了某种食物可能会产生不良反应，那么， 在胚胎移植后的这段时间，饮食方面是不是也有相应的注意事项啊，到底吃什么最适合胚胎移植后这段时间的身体需要呢，吃什么可能不利于胚胎的着床，或者不利于胚胎的发育等等问题呢，我们一起看看下面的内容吧，希望能够对您有所帮助。

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　试管婴儿移植后的饮食

在胚胎移植后，因为可以正常工作和生活，但又不能做太累的运动，而患者朋友又希望能够做些什么来促进怀孕，那么，就又很多患者询问到底在胚胎移植后吃什么会更加有助于胚胎的着床呢?另外，吃什么比较有助于试管婴儿移植的成功?

首先，我们应该明确是，试管婴儿的患者应该属于“健康人”的范畴的，所以移植后吃什么、喝什么，其实没有太大的限制，首先一点就是要坚持一如既往的饮食，不要突然间因为移植的原因，而迅速的改变了自己的饮食习惯以及饮食的结构，更不需要你在这个时候突然进行大养大补。你要知道，你的那颗小小的胚胎在妈妈给的小房子当中能否猛吃猛喝，能否大补大养在怀孕初期跟妈妈外在的补养是没有太大关系的，大家都应该知道，试管婴儿在治疗过程当中用过很多药物，有些药物是有可能会造成便秘的，再加上移植后的活动不多，消耗较少，这个时候很容易引起便秘、消化不良等问题，而且大补还容易上火，对于女性来说，这段时间忌大补。

一般来说，西医一般是不太讲究忌口的。但不管是通过中医还是西医，让自己能够吃舒服，吃健康才是最为重要的。而至于试管婴儿胚胎移植后的饮食，其实并没有过多要求，不过，下面这几方面应加以注意：

一、要选择更容易消化的食物

在胚胎移植后因为休息、不自主的运动量减少、心理压力的增大，女性有可能可食欲下降，或者消化不良等问题，所以选择比较容易消化的食物是相当重要的。

　二、避免便秘

前面我们提到了试管婴儿治疗过程当中到一些用药有可能会引起便秘，比如孕酮(黄体酮)类的药物就有可能会导致肠道肌肉的松弛，造成肠蠕动的减慢，如果再加上运动量少的问题，非常容易引起便秘短发。为了缓解女性便秘的症状，一定要注意多吃一些富含高纤维的蔬菜、还有水果，尽量少食用一些辛辣的食物。

　三、避免腹泻

由于有很多患者不是生殖中心所在的本地人，在胚胎移植后的这一段时间可能有些人选择了住旅馆，吃快餐，这种情况很容易“水土不服”，或者说是肠胃不适，第一反应就是腹泻，所以，饮食当中也应注意的是饮食的卫生。

　四、禁吃造成过敏的食物

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如果你本身有过敏体质或者是对某种物质过敏的话，一定要注意让自己能够远离过敏原，不要吃那些非常容易引起过敏的食物，既往如果没有吃过的东西在这个时候也尽量不要乱吃。

　五、高蛋白饮食

对于存在卵巢过度刺激的这部分女性来说会出现纳差、或者是腹胀等不适等问题，应予高蛋白易消化饮食，应该注意要少吃多餐，适量的控制盐分的摄入，另外，每日的蛋白质供应在1.5到2g/kg，总量一般是在100克到140克，其中应该优质的蛋白质为主。可以选择的比如鸡鸭鱼肉，蛋类，或者是大豆及其相关制品。热能及维生素的供应也要充足。

　六、少吃多餐

移植后的患者经常是会出现动少静多的现象，再加上进食的精细，加上应用保胎的药物等方面，心情出现焦虑，睡眠质量欠佳，多有饱胀感等问题，这些现象都在提示我们，应该注意应少食多餐。可采用两餐之间加餐的方法，以牛奶、豆浆、或者鸡蛋、蛋糕等这类的高蛋白的食物为宜。

说完适合吃什么，下面我们，一起来说说，那么在试管婴儿助孕的过程中是胚胎移植后的这段时间有哪些食物是不能吃呢?

其实一般情况下医生不会特意跟患者说有什么东西需要忌口，什么是不可以吃的。所以大部分情况下，患者也无需紧张，饮食方面其实没有什么特别的禁忌。可以适当的多吃一些高蛋白的食物，以此来确保营养均衡。

但是对于早期怀孕的孕妇来说，有些食物的确是应该慎选的，比如：

　一、桂圆、荔枝

桂圆和荔枝尽管这两种水果安神补血、养血益脾的动销，但因为其二者性温太热，如果确定怀孕，吃这些但不能达到安胎的作用，反而容易出现漏红、腹痛等一些先兆流产的症状。所以在移植之后应该忌食。

　二、杏仁

杏仁当中含有氢氰酸有毒物质，孕妇不要使用，食后这种物质会通过胎盘进入到胎儿体内，影响胎儿的正常发育。

三、山楂

具有活血通淤、以及收缩子宫的功效，所以，如果移植后确认怀孕了不要吃山楂，因为山楂可能会引起流产、早产。

　四、黑木耳、木耳菜

尽管，对于普通人来说，这两种食材有滋养易胃、活血化淤的作用，但是，如果对于移植后怀孕的，孕妇食后是不利于胚胎的生长和安全，具有抗孕、可能引起流产以及早产的可能。

五、马齿苋

由于其性寒冷而滑利，所以，有可能会对子宫带来显著的兴奋作用，因此，孕妇在食后很容易导致流产。

六、久存的土豆

这种土豆生物碱的含量非常大大，在食后很有可影响到胎儿的正常发育，从而造成胎儿生长过于缓慢。

七、热性的香料

像一些小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等这些都是热性的香料，食后非常容易消耗肠内的水份，引起便秘，导致腹压增加，有可能会压迫到子宫当中的胎儿，很容易造成自然流产、或者早产羊水早破等问题，普通人也要注意少吃，对于移植后怀孕的宝妈来说更要谨慎。

21日，北京医保局对外公布，

将16项辅助生殖技术项目纳入医保甲类报销范围，并于3月26日正式实施。

>这给许多想要生育“试管婴儿”的女性，提供了更多支持。

在北大人民医院的生殖科门诊，得到部分辅助生殖技术将纳入医保的消息后，有不少患者来现场咨询相关细则。

患者：

>

“以前都是自费，现在部分纳入医保能多一些福利，要二胎或三胎，希望国家能够支持一些。 ”

记者了解到，在辅助生殖的技术中心，需求量最大的就是“试管婴儿”技术，这项技术包括检查和治疗单次的费用约在3.8万元至5万元之间，有半数以上的患者需要两次或两次以上治疗才能成功。患者汪女士今年32岁，结婚已经五年了，今天她是第一次来就诊以及咨询医保细则。

患者汪女士：

>

“部分纳入医保，我昨天才知道，我跟我爱人开玩笑，我说这天助我也，觉得纳入医保还是能给很多人提供方便的。 ”

记者从北京市医保局了解到，16项纳入医保甲类报销范围的辅助生殖技术的项目价格从180元到5000余元不等，项目类型则涵盖人工授精、胚胎移植与培养等多种医疗服务。其中单项价格最高的是胚胎单基因病诊断技术，为5050元。

在采访中记者了解到，新政策的出台，或许会让不少因为价格原因放弃治疗的女性，重燃希望。与此同时，专家也建议，扩大辅助生殖医保报销范围尚需时间，治疗不孕症，要越早越好。

北大人民医院生殖医学中心主任 沈浣：

>

“我们医院其实从昨天开始就接到了很多咨询电话，有些病人说，这个月先不做了，等政策落地了再做，这样能节省相当一部分费用。”

从事辅助生殖技术二十多年的沈主任告诉记者，之前有很多患者因为费用问题，放弃了治疗，政策落地后，估计相关就诊量会有一定幅度提升，

据了解，医保政策落地后，从实验室的胚胎培养到胚胎移植这个周期的治疗大约将节省10000元到14000元不等。

>

北大人民医院生殖医学中心主任 沈浣：

>

“对不孕症的治疗来说，年龄是非常重要的一个因素，因为越早治疗成功的机会就越大。试管婴儿费用报销有一定的比例，还有一部分是报不了的，如果是在等着未来的一些政策，化验检查的一些报销或者是药物的报销，这个可能还需要有一段时间。”

专家告诉记者，

北京作为首个将辅助生殖技术项目纳入医保的地区

>，相关措施的实施将对全国其他地方起到引领和示范作用。

国务院发展研究中心研究室主任 冯文猛：

>

“从去年开始，其实有很多政策出台，我觉得提供了一个非常好的示范。对于我们解决大的生育问题，让更多的人想生孩子能生出来，进而提升我们的生育水平，提供一个良好地助推。”

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