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经期前后外阴瘙痒可以用盐水洗吗

当然不行!首先用盐水，你不怕刺激吗?不论什么时候清洗外阴我们都建议用清水，如果用洗液，也怕破坏阴道菌群平衡，好菌坏菌一网打尽，更容易患病。

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外阴清洗的正确方法

1.每天清洗1-2次，通常情况下是每天晚上清洗一次，如果有必要的话在第二天早上再洗一次。

2.最好是使用烧开后放置到合适温度的清水或者直接淋浴，尽量是冲洗或擦洗，如果条件不允许的话可以盆浴。

3.清洗的过程是先清洗双手，然后从前向后清洗外阴，大小阴唇等，最后清洗肛周，注意，这个过程中没有任何一个字提醒你冲洗阴道，所以不要冲洗阴道。

4.清洗后，不建议立马穿上内衣或者使用护垫，应该尽量在干燥后再穿。5.清洗时使用的盆、毛巾等应该及时晾干收起来。

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外阴瘙痒要注意什么

1、平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿，最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。

2、女性的外阴有自洁作用，每周只洗两三次就行，平时用温水清洗就可以。清洗时最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂，因为药剂中含有碱性成分，过份地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重。

3、从前往后擦屁股。从后往前(从肛门到阴道)这样容易感染细菌。

4、忌酒及辛辣食物，远离过敏食物。

经期外阴红肿瘙痒考虑是不是有阴道炎，也有可能是卫生巾过敏导致，在经期出现外阴瘙痒的情况，可以先换卫生巾试试，如果不是卫生巾的原因，那就要考虑阴道炎了。当经期外阴瘙痒，可以用温水清洗外阴，要使用透气好的，纯棉的卫生巾，要勤换卫生巾。

经期一定要注意卫生，防止感染。经期不宜盆浴，可以淋浴，避免上行感染。而且也要注意保暖，避免受寒冷的刺激，经期受寒容易导致痛经或是月经量减少。另外，经期要适当的休息，保证充足的睡眠。经期还要禁止同房，经期同房容易导致细菌感染。

在经期由于出血的不适，很多的女性会拒绝运动，其实稍稍的锻炼，对经期也是非常重要的。经期运动可以提高身体的抗病能力，也能加速血液循环，也便于经血排出，避免血瘀。