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女性在做完试管移植后的饮食是特别重要的，这关于了胚胎能够成功着床。下面是小编为大家带来的试管移植后的食谱与饮食推荐，一起来看看吧。
试管移植后的食谱与饮食推荐
1、试管婴儿移植后应选择容易消化的食物
做了试管婴儿移植后，准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。
2、避免便秘
在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。
3、避免腹泻
腹泻会导致人体内分泌环境失调，严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间，准妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。
4、禁吃易过敏的食物
很多富含营养的食物，例如海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿移植后的饮食安排上，许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补，但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质，一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外，易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5、试管移植后的食谱安排
试管婴儿移植后，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，这些食物都有利于胚胎发育。下面是为大家推荐的试管移植后的食谱：
（1）试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一杯高钙奶；
（2）移植后第一天最好吃流食，营养丰富的蔬菜粥是不错的选择；
（3）主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害；
（4）最好每天坚持喝自制豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎；
（5）多吃西柚能帮助安胎，也可以将西柚榨汁喝；
（6）试管婴儿移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝味道就好；
（7）最好每天食用猕猴桃和苹果，还要补充蛋白质；
（8）试管婴儿移植后，准妈妈要禁酒、烟，咖啡和茶最好就不要喝了。
本文就是关于试管移植后的食谱与饮食的内容了，希望可以给各位朋友带来一些帮助，虽然说饮食上没有太大的禁忌，但是合理安排试管移植后的食谱有助于胚胎着床哦~
决定试管婴儿助孕技术是否成功的最后一步就是胚胎移植，这也是决定试管婴儿成功率的最关键一步。但是在试管婴儿周期中常因医院的设备和技术达不到世界水平，最后没有移植成功或因为移植而给女性造成伤害。美国梦美(HRC-Fertility)生殖医疗专家介绍说，这些因素可以选择一家正规的、有资质的医院来杜绝的。而试管婴儿移植后胚胎能否顺利着床、妊娠并生长发育，这些都是要靠患者自身平时的日常习惯所决定的。这些习惯或会利于胚胎着床、生长发育，或会对胚胎着床有阻碍作用，甚至会损害到胚胎的健康。若因患者自己不注意而导致整个试管婴儿治疗周期的失败，最终功亏一篑，是多么的可惜、不值。
试管婴儿移植后饮食方面肯定是要注意的，无论是西医、中医还是健康学家，吃的舒服、吃的健康是其共识。美国梦美(HRC-Fertility)生殖医疗专家说，做试管婴儿的患者不同于一般意义上的患者，从他们的体能和健康方面来说应该属于健康人。因为没有身体上的各种外在表现及对其生活造成的影响等。所以，试管婴儿移植后，首先不要打破自己平时的饮食习惯和饮食结构，也不需要大养大补，但是比平时多些营养供给还是必要的。
在平时的饮食结构下，吃自己喜欢的，一定要讲究健康，在喜欢和健康的基础上进行平衡调节，做到均衡营养。但是，切忌不要食用太过辛辣、刺激性的食物。这些食物很大程度会影响到试管婴儿成功率。下面有请美国梦美(HRC-Fertility)生殖专家对试管婴儿移植后饮食方面需要注意的事项做相关介绍，对做完试管婴儿移植手术的女性提供指引和参考。
1、选择易消化饮食
因做了试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，很容易出现食欲下降，消化不良等情况。主要是因为肠胃的蠕动和新陈代谢在胚胎移植后会变的慢了许多，所以应坚持少食多餐的原则，不要一次吃的过饱，这样不仅会对肠胃有较大的负担，还容易导致女性的血糖升高，这样对女性身体和宝宝营养的供给都是不利的，应选择容易消化的食物，例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化。
2.避免便秘
因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，很容易造成便秘。为了预防或减轻便秘症状，孕妇要做到合理膳食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕、山药等。适当多吃些粗粮也是避免便秘不错的选择。另外，在移植初期，准妈妈们上厕所时不要蹲时间久，不要下身太用力，这样可能造成流产，到了孕晚期用力过度，则容易引起宫缩，可能导致早产。
3、避免腹泻
食物不健康会对女性的健康和胚胎同时造成伤害，所以准爸妈们一定要引起注意。做试管婴儿的人大多是在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时很容易出现水土不服的问题。此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐，以防出现腹泻和对胚胎健康造成的伤害。
4.禁吃易引起过敏的食物
很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。在饮食上要注意引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
5.高蛋白饮食
因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。
另外，桂圆、荔枝、杏仁、山楂、黑木耳、马齿苋、久存的土豆、螃蟹甲鱼、红花和韭菜等，都会对胚胎的着床和正常生长发育带来严重的伤害，甚至会造成胚胎不能着床和流产的可能。美国梦美(HRC-Fertility)生殖医疗专家说，宝宝是上天赐给我们最大的恩惠，孕育生命更是一个奇妙、幸福的过程，不要因为自己的不注意而最终导致试管婴儿的失败，懊悔、心伤。
